Zelfbehandeling

Yin / Yang; Van A tot Z(en)

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk

Als Shiatsu therapeut krijg ik veel dezelfde vragen van cliënten die ik behandel. Wat kan ik er zelf aan doen om de klacht aan te pakken naast de behandelingen? Welke oefeningen kan ik doen die aansluiten op mijn klachten? Kan ik iets aanpassen in mijn voeding waardoor ik me beter voel en meer energie heb? …

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk Lees verder »

Voeten

Hallux Valgus

In mijn praktijk zie ik vaak littekens van de Hallux Valgus. Dit kan veel klachten geven. In deze blog leg ik je uit wat de klachten zijn en hoe je door middel van zelfmassage al veel kunt oplossen.