Blaas en nieren
De winter is in volle gang. Bij de winter hoort het element Water waaronder de Blaas en Nieren vallen. In deze blog geef ik een aantal tips voor strekkingen.
Schouders
Schouders optrekken
Stress en het weer hebben veel invloed op de houding van je lichaam. Misschien neig je ernaar om je schouders op te trekken. In deze blog lees je hoe je dit kunt voorkomen.