Rugpijn

Zelfhulp bij rugpijn

8 maart 2021 6 januari 2021 / Lichaam, Zelfbehandeling / Door Emma Hollander

Er zijn veel verschillende soorten rugpijn. Waar zit het? Wat voel je? In deze blog leg ik je alles uit over zelfhulp bij rugpijn.

Blaas en nieren

18 januari 2021 12 januari 2021 / Lichaam, Winter / Door Emma Hollander

De winter is in volle gang. Bij de winter hoort het element Water waaronder de Blaas en Nieren vallen. In deze blog geef ik een aantal tips voor strekkingen.