Energie

Yin / Yang; Van A tot Z(en)

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk

Als Shiatsu therapeut krijg ik veel dezelfde vragen van cliënten die ik behandel. Wat kan ik er zelf aan doen om de klacht aan te pakken naast de behandelingen? Welke oefeningen kan ik doen die aansluiten op mijn klachten? Kan ik iets aanpassen in mijn voeding waardoor ik me beter voel en meer energie heb? …

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk Lees meer »

Winter

Blaas en nieren

De winter is in volle gang. Bij de winter hoort het element Water waaronder de Blaas en Nieren vallen. In deze blog geef ik een aantal tips voor strekkingen.

cupping

Cupping

Cupping kan net als moxa gebruikt worden als toevoeging op een Shiatus behandeling. Maar wat is cupping nou precies? In deze blog leg ik dat uit en wanneer het kan worden ingezet.