Tegen mijn nieuwe cliënten zeg ik vaak dat het nooit helemaal te voorspellen is wat de Qi zal doen na een Shiatsu massage. Bij de een geeft het enorm veel energie, de ander slaapt als een blok en weer een ander krijgt weer ruimte in ‘t hoofd om helder te denken. Het zelfhelend vermogen kiest […]
Wat te verwachten van een SHiatsu massage? Meer lezen »
no challenge; no change Dit gezegde zingt nog af en toe rond in mijn hoofd. Ik hoorde ‘t voor ‘t eerst tijdens de handstandlessen die ik een tijd gevolgde. De leraar riep dit regelmatig als ‘t even zwaar werd tijdens een van zijn oefeningen. Wil je iets bereiken dan zul je er ook iets voor moeten
Vermoeidheid door Damp en hoe helpt de Chinese voedingsleer? Meer lezen »
Of je nu herstelt van een operatie, net bent bevallen of je zal altijd op moeten letten of je genoeg ijzer binnen krijgt, TCM voeding kan een rol spelen in het herstelproces. Omdat ik zelf een tijd bloed gegeven heb aan Bloedbank Sanquin weet ik dat het wel 5 weken kan duren voordat je hebt
Bloed voeden met voeding volgens TCM Meer lezen »
Als je al weet dat je een operatie moet ondergaan dan kan je al het een en ander voorbereiden om het herstel nadien sneller te laten verlopen en je litteken te verzorgen na de operatie. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die helpen je huid ondersteunen in het helingsproces. De Chinese Geneeskunde zit verweven in de Chinese
Je litteken verzorgen na operatie? Dit kan je doen. Meer lezen »
Tijdens mijn opleiding tot Shiatsu therapeut kregen we welgeteld 2 lessen voedingsleer van Jutta Koehler. Best weinig eigenlijk als je bedenkt dat je meerdere keren per dag eet en dat wat je eet zoveel kan uitmaken voor hoe je je voelt of hoe je spijsvertering gaat. In de afgelopen jaren heb ik, omdat ik zelf
Voedingsleer volgens TCM Meer lezen »
De afgelopen maanden ben ik enorm bezig met plantjes en paddenstoelen zoeken in het wild. En vervolgens ook plukken om bij de maaltijden te gooien als smaakmaker of als groente(soep) te eten. De wilplukopleiding van Casa Foresta is echt een aanrader. De natuur heeft enorm veel te bieden. Zo kan je je gebakken ei in
Planten en zwammen als geneeskunde Meer lezen »
Afgelopen week fietste ik weer eens naar China Town hier in Amsterdam om bij Amazing Oriental op de Nieuwmarkt wat Chinese voedingsmiddelen in te slaan voor de komende maanden. Want ik hoewel ’t buiten nog warm is gaan we ook al richting de herfst. Meer Yin en koude in de dagen. 8 is het getal
8 schatten recept Meer lezen »
Geef jij de voorkeur aan een Shiatsu behandeling als onderhoud of kom je liever pas als de klacht al té erg geworden is? Ik geef je even wat bedenktijd….. Hopelijk kies je voor de Shiatsu onderhoudsbehandeling. Dit heeft namelijk een paar voordelen. Geregeld een Shiatsu onderhoudsbehandeling ondergaan is niet alleen een cadeau aan jezelf; het
Voordelen van een Shiatsu onderhoudsbehandeling? Meer lezen »
Tijdens en na je zwangerschap kunnen er allerhande zwangerschapskwaaltjes ontstaan. Rug en bekken krijgen ‘t zwaar te verduren tijdens de zwangerschap. Een deel van de banden verweekt een beetje om meer soepelheid en ruimte te creëren en spieren rekken uit. Na de bevalling moet dit allemaal weer netjes terug naar de oude plek, maar dat
Bevallen en daarna kwaaltjes? Meer lezen »
De Hara in Shiatsu is belangrijk in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het wordt gebruikt om een diagnose te stellen. Lees er meer over in deze blog.
De Hara in Shiatsu Meer lezen »
