Elementen

Yin / Yang; Van A tot Z(en)

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk

Als Shiatsu therapeut krijg ik veel dezelfde vragen van cliënten die ik behandel. Wat kan ik er zelf aan doen om de klacht aan te pakken naast de behandelingen? Welke oefeningen kan ik doen die aansluiten op mijn klachten? Kan ik iets aanpassen in mijn voeding waardoor ik me beter voel en meer energie heb? …

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk Lees verder »

Herfst

5 tips voor de herfst

De herfst is een seizoen waarin je oogst wat je in de lente hebt gezaaid en in de zomer opgebouwd hebt. En het seizoen waarin je weggooit wat je in de winter niet meer nodig hebt. In deze blog geef ik je 5 tips om de herfst gezond door te komen.