Yin / Yang; Van A tot Z(en)

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk

Als Shiatsu therapeut krijg ik veel dezelfde vragen van cliënten die ik behandel. Wat kan ik er zelf aan doen om de klacht aan te pakken naast de behandelingen? Welke oefeningen kan ik doen die aansluiten op mijn klachten? Kan ik iets aanpassen in mijn voeding waardoor ik me beter voel en meer energie heb? …

Dit deed ik met de vragen uit mijn Shiatsu praktijk Lees verder »

Immuniteit

Salutogenese

Salutogenese richt zich niet op hoe ziektes ontstaan (pathogenese), maar gaat opzoek naar de oorsprong van gezondheid, welzijn en kwaliteit van leven en naar de factoren die het ‘goede leven’ bevorderen. Het gaat er eigenlijk om ziektes te voorkomen door terug te grijpen naar de tijd van de Jager/Verzamelaars. Waarin beweging, buitenleven en het ritme van zon en maan centraal stond.