Schouders optrekken
Stress en het weer hebben veel invloed op de houding van je lichaam. Misschien neig je ernaar om je schouders op te trekken. In deze blog lees je hoe je dit kunt voorkomen.
Wat je schoenzolen je vertellen
Wat je schoenzolen vertellen kan veel duidelijkheid geven over wat er in je lichaam gebeurd. Lees er meer over in deze blog!
Littekens behandelen volgens TCM
Als Shiatsu therapeut werk ik volgens de Chinese Geneeswijzen. In deze blog beschrijf ik hoe er tegen het behandelen van littekens wordt aangekeken.
Moxa: wat, hoe, waarom?
Moxa is een natuurlijk product dat kan worden gebruikt als aanvulling bij een Shiatsu behandeling. In deze blog lees je wat het precies is, wat het doet en hoe het wordt gebruikt.
Hallux Valgus
In mijn praktijk zie ik vaak littekens van de Hallux Valgus. Dit kan veel klachten geven. In deze blog leg ik je uit wat de klachten zijn en hoe je door middel van zelfmassage al veel kunt oplossen.
Cupping
Cupping kan net als moxa gebruikt worden als toevoeging op een Shiatus behandeling. Maar wat is cupping nou precies? In deze blog leg ik dat uit en wanneer het kan worden ingezet.
5 tips voor de herfst
De herfst is een seizoen waarin je oogst wat je in de lente hebt gezaaid en in de zomer opgebouwd hebt. En het seizoen waarin je weggooit wat je in de winter niet meer nodig hebt. In deze blog geef ik je 5 tips om de herfst gezond door te komen.
Verwarmende en Verkoelende voeding
In de TCM bestaat er zoiets als verwarmende en verkoelende voeding. Te veel of te weinig van één van de twee kan problemen veroorzaken. In deze blog ga ik dieper in op de voedingsmiddelen die je beter kunt verminderen.
Emoties kunnen klachten veroorzaken
Ziekte oorzaak nummer 1 zijn emoties. Ze zetten zich vast in het lichaam en kunnen pijn of klachten veroorzaken. Aan elk element in de TCM (Traditional Chinese Medicine) is een emotie gekoppeld. In deze blog ga ik hier verder op in.
Wist je dat littekens klachten kunnen geven?
Veel mensen weten niet dat de klachten die ze ervaren door een litteken kan komen. Ook littekens die er al jaren zitten kunnen nog steeds klachten geven. In deze blog ga ik dieper in op drie veelvoorkomende littekens en wat je van een behandeling kunt verwachten.