Schouders

Schouders optrekken

Stress en het weer hebben veel invloed op de houding van je lichaam. Misschien neig je ernaar om je schouders op te trekken. In deze blog lees je hoe je dit kunt voorkomen.

Moxa

Moxa: wat, hoe, waarom?

Moxa is een natuurlijk product dat kan worden gebruikt als aanvulling bij een Shiatsu behandeling. In deze blog lees je wat het precies is, wat het doet en hoe het wordt gebruikt.

Voeten

Hallux Valgus

In mijn praktijk zie ik vaak littekens van de Hallux Valgus. Dit kan veel klachten geven. In deze blog leg ik je uit wat de klachten zijn en hoe je door middel van zelfmassage al veel kunt oplossen.

cupping

Cupping

Cupping kan net als moxa gebruikt worden als toevoeging op een Shiatus behandeling. Maar wat is cupping nou precies? In deze blog leg ik dat uit en wanneer het kan worden ingezet.

Herfst

5 tips voor de herfst

De herfst is een seizoen waarin je oogst wat je in de lente hebt gezaaid en in de zomer opgebouwd hebt. En het seizoen waarin je weggooit wat je in de winter niet meer nodig hebt. In deze blog geef ik je 5 tips om de herfst gezond door te komen.

Gember thee

Verwarmende en Verkoelende voeding

In de TCM bestaat er zoiets als verwarmende en verkoelende voeding. Te veel of te weinig van één van de twee kan problemen veroorzaken. In deze blog ga ik dieper in op de voedingsmiddelen die je beter kunt verminderen.

litteken acupunctuur

Wist je dat littekens klachten kunnen geven?

Veel mensen weten niet dat de klachten die ze ervaren door een litteken kan komen. Ook littekens die er al jaren zitten kunnen nog steeds klachten geven. In deze blog ga ik dieper in op drie veelvoorkomende littekens en wat je van een behandeling kunt verwachten.