Behandelingen en aanvullende technieken
Ken je dat heerlijke gevoel wanneer je partner je nek en schouders masseert? Helaas zonder resultaat, want nog geen halfuur later heb je weer pijn. Of misschien heb je last van die gevoelloze plekken op je huid, zoals bij een litteken. Je bent niet de enige. Ontdek hoe ik je met een Shiatsubehandeling of littekenbehandeling jouw leven een stuk leuker maak.
Waarom een massage meer is dan ontspanning
Als je een massage bij mij boekt, wil ik met jou een band opbouwen. Waar komt je pijn vandaan? Heeft je hoofdpijn te maken met stress? Zo kan ik gericht advies geven. Niet om je de les te lezen, maar om de energetische balans in je lichaam te verbeteren. Bijvoorbeeld met voeding- en strekkingtips. Ons doel is hetzelfde, namelijk dat jij straks blij de deur uitloopt.
Shiatsu behandeling
Met een stevige Shiatsu massage masseer ik pijnlijke blokkades in je energiebanen (meridianen) weg. Deze meridianen zitten in je hele lichaam en zijn verbonden met elkaar. Ontspanning in de ene baan, betekent ook rust in een ander deel van je lichaam.
Versterkt je immuunsysteem
Stimuleert je levensenergie
Verlicht je pijn
Japanse acupunctuur
Japanse acupunctuur; deze aanvullende techniek, verlicht effectief pijnlijke, jeukende, gevoelige of gevoelloze littekens. Het littekenweefsel snijdt je meridiaan door, wat de energiestroom verstoort. Door het littekenweefsel te behandelen, verminderen je klachten.
Gebruik van dunne naalden
Bevordert energiestroming
Stimuleert zelfgenezend vermogen
Waarmee kan ik je helpen
Hieronder vind je de behandeltechnieken die ik als aanvulling aanbied op een Shiatsu behandeling. Shiatsu blijft de basis en daarbij kan een van de technieken helpen je klacht te verminderen.
KORT OVER DE AANVULLENDE BEHANDELTECHNIEKEN
Littekens na operaties en keizersnedes worden vaak behandeld om symptomen te verminderen, zoals jeuk, gevoelloosheid, pijn en spanning. De behandeling bevordert een zachtere en soepelere huid, vermindert roodheid en helpt bij klachten rond het litteken. De auteur benadrukt dat littekenbehandeling niet alleen fysiek, maar ook mentaal verbonden is, vooral na ingrijpende ervaringen. De behandeling maakt gebruik van Japanse acupunctuur, die subtieler is dan de traditionele vorm. Het doel is om de energiestroming (Qi) te herstellen en het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren. Zelfs lang bestaande littekens kunnen verbeteren door de behandeling. De tekst biedt ook geruststelling aan mensen met angst voor naalden, omdat de ervaring met Japanse acupunctuur minder intens is en individueel begeleid wordt.
Tijdens de zwangerschap kunnen Shiatsu behandelingen verlichting bieden bij verschillende klachten. In de vroege stadia is een zwangerschapsmassage mogelijk terwijl je op je rug ligt, maar later in de zwangerschap, wanneer dat minder comfortabel is, lig je op je zij met kussens ter ondersteuning. Shiatsu kan helpen bij rug- en bekkenpijn, heupongemak, vermoeidheid en zelfs bij een baby in stuitligging. Moxa-therapie wordt toegepast om de baby te helpen draaien. In de laatste weken wordt de zwangerschapsmassage gebruikt om het lichaam voor te bereiden op de bevalling, met focus op punten die de baarmoeder beïnvloeden en energie stimuleren. Zelfs tijdens de bevalling kunnen specifieke punten verlichting bieden. Lees meer over zwangerschaps-Shiatsu en -massage op mijn website.
Hoofdpijn kan op diverse plaatsen voorkomen, en de locatie onthult vaak de oorzaak. Een massage kan specifiek helpen, bijvoorbeeld als hoofdpijn bij de slapen, kruin, voorhoofd, schedelrand of als een strakke band aanvoelt. Regelmatige hoofdpijn is niet normaal en verdient aandacht. Dagelijkse hoofdpijn wijst op onderliggende problemen. Luister naar je lichaam: neem pauzes, doe rek-en-strek oefeningen, en verminder cafeïne. Shiatsu is een effectieve behandeling. Specifieke punten kunnen hoofdpijn naar de voeten ‘sturen’, en voetmassage is eveneens gunstig. Shiatsu behandelt het hele lichaam om de klacht aan te pakken, wat kan leiden tot beter slapen, minder medicijngebruik en meer energie. Ontdek hoe Shiatsu hoofdpijn kan verlichten.
Als je last hebt van stijve nek, gespannen schouders of pijnlijke rug, verdien je verlichting. Een rug-, nek- en schoudermassage met Shiatsu technieken brengt de Qi in beweging, vermindert pijn en herstelt soepelheid. Werkstress en dagelijkse druk kunnen spanning veroorzaken. Meridiaanstrekkingen, het loskneden van knopen en het balanceren van Qi brengen ontspanning. Shiatsu, de holistische benadering van Chinese Geneeskunde, werkt op dieper niveau. Schouderpijn door vermoeidheid of stress wordt met een combinatie van schouder- en lichaamsmassage aangepakt. Balans voor lichaam en geest wordt hersteld door zowel het Yang- als Yin-deel te behandelen. Zelfs als Shiatsu therapeut ondervond de auteur verlichting van stijve nek en schouderpijn via Shiatsu technieken, zoals drukpunten en cupping. Ontdek meer over hoe Shiatsu verlichting biedt voor schouder- en rugklachten op onze website.
Medicinale paddenstoelen zijn een stimulerende toevoeging aan je voeding. Het helpt infecties bestrijden en neutraliseert schadelijke stoffen in je lichaam. Ik adviseer je hoe je de paddenstoelen in je dieet kunt toevoegen, zodat jij je er het meeste baat bij hebt.
Medicinale paddenstoelen:
Ondersteunen je immuunsysteem
Verminderen ontstekingen in je lichaam
Verhogen je energie
Bij de Guasha behandeling maak ik gebruik van een platte, gepolijste steen om blokkades in je energie naar de oppervlakte te brengen. Goed voor je rug, nek en schouders. Na de behandeling kunnen er rode puntjes verschijnen (Sha), maar die zijn niet schadelijk voor je en verdwijnen na een paar dagen. Dit betekent juist dat je energie weer soepel stroomt.
Dit doet een Guasha behandeling voor je:
Versterkt je immuunsysteem
Verlicht je hoofdpijn en migraine
Bevordert je bloedcirculatie
Vermindert je spierspanningen
Bij cupping massage gebruik ik siliconen cups, die ik vacuüm op je lichaam zet. Je kent het misschien van die ronde vlekken bij zwemmers op hun rug. Geen zorgen, het is niet eng! Je merkt gelijk dat je spieren ontspannen en het bevordert je bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen uit je weefsels verdwijnen.
Een cupping massage werkt goed als je:
Last hebt van spierpijn
Rugklachten hebt
Nek- en schouderklachten hebt
Bij de Moxa behandeling staat warmte centraal. Ik steek een Moxa stick aan en houd het bij een acupunctuurpunt. Je voelt de warmte en je lichaam krijgt een seintje om het helingsproces te starten.
Een Moxa behandeling werkt goed als je:
Last hebt van pijnlijke spieren en gewrichten
Spijsverteringsproblemen ervaart
Menstruatieklachten hebt
Vermoeid bent
Let op: ik geef deze behandeling alleen in het Natuurlijk Gezondheidscentrum. Je boekt deze behandeling op woensdag en vrijdag tussen 09:30 – 16:00 of op donderdag tussen 13:45 – 16:00 en 18:30 – 20:45.
Een Moxa behandeling of zwangerschapsmassage is echt een momentje voor jezelf. Straks geef je alle aandacht aan je kindje, dus is het fijn als jij tijdens de behandeling alle aandacht krijgt. Net als bij de normale Moxa behandeling, houd ik een warm Moxa stick bij je huid.
Ik heb ervaring met deze behandeling en heb zwangere vrouwen vrolijker de deur uit zien gaan dan dat ze binnenkomen. Twijfel je of de Moxa behandeling mogelijk is bij je? No worries, ik houd goed in de gaten hoe het met jou en de baby gaat!
Een Moxa behandeling:
Bereid je voor op een soepele bevalling
Bevordert de ligging van je baby (vanaf week 32)
Stimuleert je bloedsomloop
Helpt bij vermoeidheid en spijsverteringsproblemen
Let op: ik geef deze behandeling alleen in het Natuurlijk Gezondheidscentrum. Je boekt deze behandeling op woensdag en vrijdag tussen 09:30 – 16:00 of op donderdag tussen 13:45 – 16:00 en 18:30 – 20:45.
Japanse acupunctuur zet ik, naast een Shiatsu massage, graag in voor littekenbehandelingen. Waarbij deze aanvullende techniek bijzonder effectief werkt. Door een operatie is er een kleine of grote snee in het weefsel gemaakt, maar ook wordt daarbij de meridiaanstroom doorgesneden waardoor de stroom niet meer optimaal is ook al is het wond al lang weer geheeld. Dit kan nog jaren later tot klachten lijden. Pijn of jeuk aan het litteken zelf of juist gevoelloosheid, maar ook in de omgeving kunnen deze klachten opkomen.
